Tematyka: ZDROWIE
Mikronawyki, które zmieniają życie. 30 dni dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Jeśli zdarza Ci się porzucać swoje postanowienia, to ten e-book jest właśnie dla Ciebie. Znajdziesz w nim najskuteczniejszą metodę wprowadzania w życie dobrych mikronawyków. Na początek wybrałam dla Ciebie 5, które uważam za fundamentalnie ważne dla zdrowia. W ciągu 30 dni gładko przejdziemy razem przez najtrudniejszy okres dzięki cennym wskazówkom i trackerowi postępów. I co najważniejsze, techniki, które tu poznasz, będziesz mogła wykorzystać w każdej mikrorozmianie, jaką postanowisz wprowadzić w życie.
Cena regularna: 59 zł
Liczba stron: 85
Maja Smółko
Jedyna w Polsce, certyfikowana nutriterapeutka CERDEN®, psycholożka, kosmetolożka. Specjalizuje się w medycynie stylu życia oraz COMFORT-AGINGu. Regularnie prowadzi szkolenia i warsztaty w zakresie nutriterapii, mikroodżywiania i kompleksowej profilaktyki zdrowia. W swojej praktyce zwraca szczególną uwagę na wielowymiarowy proces dbania o zdrowie i urodę oraz ustalenie odpowiedniej, celowanej terapii. Kocha dobre jedzenie i południowy styl życia, dlatego Francja to jej drugi dom. Prowadzi zdalne konsultacje 1:1, poprawiając jakość życia swoich podopiecznych. W okresie letnim można ją zastać w jej Warszawskim gabinecie CURE.