Tematyka: DIETA
Jadłospis bogaty w żelazo 1800kcal
Dla kogo jest jadłospis?
Stworzyłam go dla osób z niskim poziomem żelaza i ferrytyny, które chcą zapewnić sobie bogatoodżywczą dietę, gdzie nie zabraknie żelaza.
Jadłospis jest również przeciwzapalny i ma niski indeks/ładunek glikemiczny.
Znajdziesz tam:
– przepisy na 7 dni
– 4 posiłki każdego dnia, zawsze inne
– listę zakupów
– opis przygotowania posiłków
Cena regularna: 99 zł
Liczba stron: 11
Martyna Di Giusto
Nazywam się Martyna, na instagramie działam jako @instagiusto. Specjalizuję się w dietetyce klinicznej i dietoterapii m.in.: trądziku, PCOS, zaburzeń hormonalnych, problemów z płodnością, insulinooporności, nadwagi i otyłości oraz zaburzeń żołądkowo – jelitowych.